高跟鞋魔法

前言：
最近看到女生很愛穿假運動增高鞋，讓我忍不住有些微詞，真是欲蓋彌彰。到底為什麼不直接穿正統的高跟鞋，反而去穿那種增高鞋?

隨記：
P.11 只要是成年女性都能輕鬆穿上七公分高的高跟鞋(一般是五公分)
P.13 穿高根鞋腳會痛嗎?問題都不是因穿高跟鞋所導致的，而是沒掌握走路要訣，以及選擇鞋子的方法罷了。→原來問題是腳會痛。
P.19 拇指外翻：腳底的肌肉和腳指較沒力的人，走路一定會將負擔壓在大姆指上，最後就會有拇指外翻的傾向，拇指外翻並非高跟鞋所造成的，只要正確挑選鞋子，同時強化腳底的肌內，擔心拇指外翻的人，也能毫無痛苦地穿好高跟鞋。
P.26 高跟鞋三大重點：
      1.展現「腿的內側」完成迷人美腿。
      2.「高跟鞋魔法」讓膝蓋以下的雙腿修長高雅。
      3.改變「整體平衡」，自然創造美麗。
P.58 選擇高跟鞋的三大重點
      1.腳指關節在鞋子裡時，會往腳底蜷縮。→這啥?
      2.腳底要有貼合感
      3.腳跟不鬆脫

心得感想：
對我而言，美女的身材曲線、臉蛋才是真正的藝術，那才是美感極致的表現。而看到蒙娜麗莎畫，就一個頭大兩個大，畫都裂成一塊一塊的…有什麼美感?
女生大部份只注意臉，但身為男人的我(有近視)，在遠遠的看只能看到身體的曲線(整體視覺)。在遠遠的地方看到最明顯奇特比例的就屬腫腫的腳(最近流行的鞋款，楔型、增高鞋、雪鞋、長統皮鞋、南韓蓋腳厚根黑皮鞋)，一整個傷眼呀。
看完作者說的，問題不是高跟鞋，而是穿法和選擇錯誤。問題似乎是低估流行的因子，大部分女生，只想跟身邊友人穿的類似，並不知道難看…。算了，我還是繼續待在二次元世界吧，地球人太詭異了，對於群眾的盲從性總是無法理解。



書籍資料：
書名：高跟鞋魔法：絕對不會錯的高跟鞋選鞋、穿鞋術
作者：MADAME由美子
閱讀價值：低，我用不到，但女生真該讀一讀，高跟鞋使用手冊…
出版年月：2012/06/26
ISBN：9789862169452
目錄：
PART1
忘記對高跟鞋的迷思吧

妳平常都穿什麼鞋子呢？
妳如何看待高跟鞋？
為什麼會覺得「很不好穿」？
想穿幾公分的高跟鞋？
高跟鞋可怕嗎？
穿高跟鞋腳會痛嗎？
在意旁人的眼光嗎？
因為身高較高而感到猶豫？
想成為怎樣的女性？

我真的能穿得好嗎？今天先這麼做
忘了鞋子
打赤腳有訣竅
掌握「高跟鞋腳」

什麼地方會痛？
指尖會痛
快要拇指外翻了
腰痛
鞋子磨腳跟
一下次就鬆脫了

PART2
讓妳變美的十四種高跟鞋魔法

讓高跟鞋的三大重點改變妳
魔法01：美腿的重點在內側
魔法02：腿變細變長
魔法03：腿變直
魔法04：腳踝線條俐落
魔法05：增高
魔法06：塌臀變翹臀
魔法07：腳踝變細
魔法08：坐下時，膝蓋以下變修長
魔法09：漂亮拉長全身比例
魔法10：小臉效果
魔法11：腰圍縮小三公分
魔法12：變成長腿美女
魔法13：成為背影殺手
魔法14：美麗的全方位美女魔法20：成為能夠得到幸福的女性

PART3
美腿佳麗就是這麼吃香的五種魔法

魔法15：到餐廳會被帶到好位子
魔法16：將目標設得更高
魔法17：T恤和牛仔褲也能成為正式服裝
魔法18：教養出眾
魔法19：成為受人重視的女性

PART4
教授真正的選鞋與穿鞋方法

選擇高跟鞋的三大重點
整鞋師傳授的選鞋方法
拇指外翻不是高跟鞋的錯

不朽的四大高跟鞋品牌
推薦四大品牌的理由

PART5
好了，美麗地站起來吧

露出腳踝內側，俐落地站立
重點一　足部的放置位置
重點二　體重的重心
芭蕾舞理論的簡單課程
打造適合高跟鞋的雙腳的「踮腳」運動

PART6
優雅的高跟鞋漫步

最初的一步是這樣的心情
先打赤腳在家試試看
芭蕾舞理論的簡單課程一
接下來就試試高跟鞋吧
縮小腹，感覺就像臀部後方被人緊推一把
芭蕾舞理論的簡單課程二
高雅與自信的高跟鞋漫步
名媛的高跟鞋漫步

PART7
高跟鞋培育出的「內在美意識」

一、 無論何時，談吐舉止都要像「一名女性」
二、 養成教養自己的習慣
三、 維持「謹慎的心情」
四、 培養為人著想的心情
五、 對自己有自信

全日本最美的「由美子夫人走路方式」
穿牛仔褲的時候

高跟鞋魔法二十　成為能夠得到幸福的女性